Rohkeus
KUNDALIINIJOOGA - VERKKOKURSSI
Olet kiltti ja kuuliainen?
Miellytät muita, varsinkin auktoriteetteja? Noudatat kiltisti sääntöjä vaikka joskus niiden toimivuudesta olisi hyvä keskustella? Teet niinkuin käsketään, ettet vain astuisi kenenkään varpaille; siitähän seuraisi hankaluuksia.
Sinun on vaikea pyytää mitään?
Mahdotonta sanoa "ei"? Uskottelet, että kyllä joku sinut ottaa huomioon vaikka et sanokaan ääneen mielipidettäsi? Parisuhteessa oletat, että toinen tietää ja näkee mitä tarvitset?
Et osaa päättää?
Kaikki aika ja energia menee asioihin, joita et välttämättä haluaisi tehdä, mutta et tiedä miten muuttaa tilannetta? Oikeastaan et edes tiedä mitä muuta haluaisit tehdä? Tai vaikka tietäisit, et uskalla?
Ja sitten kiukuttelet itseksesi? Keräät asioita mieleesi, josta ne ajan kuluessa varastoituvat kehoosi ja alitajunnan malleiksi kuin odottaen seuraavaa kertaa, jossa ne pääsevät toimimaan mallin mukaisesti. Huomaatko, että olet ankkuroinut ja ohjelmoinut itsesi?
Harmittelet, kun jumitat paikoillasi päivästä tai jopa vuodesta toiseen. Ihmiset pitävät sinua ns. helppona tyyppinä, mutta eivät näe passiivista vastarintaa; ethän näe sitä itsekään. Kuvittelet, että muut näkevät mitä tarvitset (ja jos eivät näe, niin pienellä mököttämisellä se heillekin selviää). Teet niinkuin kuvittelet muiden toivovan sinun tekevän.
Paljon kysymyksiä ja väitteitä, jotka saattavat kuulostaa radikaaleilta. Sen nimittäin voi helposti naamioida, myös itseltään. Kiltteydessä ja mukavana olemisessa ei ole mitään pahaa! Mutta jos se toimii johtotähtenä, myyt itsesi halvalla, uuvut ja syöt pohjaa uskottavuudeltasi. Syvällä sisälläsi saatat olla ns. pihalla, hieman tyhjäkin ja kenties kaipaat "jotakin" tai "jonnekin".
10 TEEMAA,
joiden avulla muutat toimintaasi rajoittavia malleja
Kokonaisuus on yhdistelmä oman itsen opiskelua ja kundaliinijoogaa.
Kurssilla sukelletaan syvälle omiin ajattelu-, tunne- ja reagointimalleihin. Teoriat käsittelevät kiltteyteen ja kuuliaisuuteen sekä toisaalta uskaltamiseen ja rohkeuteen liittyviä teemoja. Tehtävät ovat helpohkoja harjoituksia ja itsen tarkkailutehtäviä. Niiden teho perustuu omaan aktiiviseen otteeseen sekä siihen kuinka valmis olet muuttamaan asioita itsessäsi.
Tehtävät nostavat asioita pintaan, minkä jälkeen niitä hoidetaan kundaliinijoogaharjoituksella. Harjoitukset noudattavat kundaliinijoogan perinteistä kaavaa eli sisältävät kriyan ja meditaation. Ne on suunniteltu kunkin viikon teemoihin sopiviksi ja tukevat muun muassa itsetuntoa, rohkeutta ja neutraalia mieltä sekä eri chakroja.
Hinta 159 € (sis.alv 10%)
HUOM. Osto on sitova. Tarvittaessa voit kuitenkin siirtää maksetun kurssin jollekin toiselle tai käyttää muihin palveluihin. Sivusto aukeaa sinulle maksun saatuani.
Saan 10 täysimittaista kundaliinijoogaharjoitusta!
Saan työvälineitä 10 eri teemaan, joiden avulla tulet rohkeammaksi!
* Tietosuojaselosteen voit lukea kokonaisuudessaan täältä.
KURSSILAISTEN KERTOMAA
"Teoria, tehtävät ja live tunnit nivoutuivat yhteen loistavaksi ja auttoivat etenemään itsetuntemuksen polulla jälleen harppauksen eteenpäin."
(kurssilainen)
"Opetus ja teoria tuntuivat tulevan sydämestä ja omasta kokemuksesta ja siksi kurssilla oli hyvä olla vaikka aihe tietenkin nosti myös haasteellisia tuntemuksia esiin."
(kurssilainen)
"Myötätuntoisessa energiassa on helpompaa työstää tunteita, uskomuksiaan jne. ja oivaltaa toisinaan kivuliaitakin asioita. Kiitos rohkeudestasi!"
(kurssilainen)